La méditation de pleine conscience, alliée des managers lorrains

Le stress, personne n’y échappe. Quelles conséquences sur une équipe, quand un manager est stressé ? La méthode de la pleine conscience est actuellement en vogue chez les dirigeants et cadres, inspirée de la philosophie bouddhiste. Zoom sur ses bénéfices à l’heure où la recherche du bien-être, la quête de sens dans et par le travail s’accélèrent avec la crise de la Covid-19.